誰でもちょっとしたストレスで、気分が落ち込んだり眠れなかったりすることがあります。
でも、時がたつにつれ症状は軽減することがほとんどです。
いつまでたっても症状が治らない、ますますひどくなることもあります。
そんな時、うつ病の可能性を疑ってみてください。



イライラしたり悲しくなるなど気分が落ち込み、体調も不良を起こすような、感情や気分の病気が「うつ病」です。
このような症状が長期にわたって続きます。一般的に医師は｢診断基準に基づき２週間症状が継続した場合」、うつ病と診断します。


この病気が｢心の風邪」とよく表現されるのは、誰がなってもおかしくない、ごく一般的な病気だからです。
国内調査では、これまでにうつ病を経験した人は約15人に1人、過去12ヶ月間にうつ病を経験した人は約50人に1人であると報告しています。（厚生労働省　平成１６年３月２５日発表）
うつ病はきちんと治療すれば回復する病気です。
まずは、あなたのストレス度をチェックしてみてください。

－心と身体の状態チェック表－

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チェック表

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　Ａ・・頻繁にある,該当する
　Ｂ・・ときどきある
　Ｃ・・あまり無い,該当しない

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質問　No.1

　頭痛に悩まされる

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