メタボリックシンドローム対策セミナー・研修メニュー講師派遣

メタボリック・シンドローム対策セミナー・講師派遣

健保組合ご担当者様、厚生担当様、社員の皆様のメタボ対策は万全ですか？！
「これで万全！メタボ対策（研修・セミナー）」のご案内

2008年度から、生活習慣病対策の一環としてメタボリックシンドロームに焦点を当てた新しい健診制度が開始されます。
インタークリエイトでは、心と身体の健康管理はビジネスパーソンが社会で活躍する上で、必要不可欠なセルフマネジメントスキルであると考え、心と身体の両面から職場での健康づくりをサポートいたしております。

メタボ対策への講師派遣依頼を受付中！

＊指定場所に講師を派遣します
＊時間：９０分のセミナーから１日の研修など様々にアレンジいたします。
＊費用・日時などは別途ご相談

メタボリックシンドローム対策セミナーカリキュラム例

　◆メタボリックシンドローム対策セミナーカリキュラム例
　　＊講義と実技を組み合わせたセミナーです。 

セミナー内容例　（２～３時間）

１．「私もメタボ？」 　・生活習慣がメタボを作る・生活習慣チェック 　・ＢＭＩチェック ２．メタボリックシンドロームを正しく理解しよう 　・メタボリックシンドロームとは？ 　・アナタは大丈夫？隠れ肥満にご用心 　・内臓脂肪型肥満が、全ての病気の温床 　・キーワード・アディポサイトカインとは？ ３．これでＯＫ！メタボ撲滅虎の巻 　・食事と運動が予防・改善の２本柱 　・肥満・運動と自律神経の関係 　・日常生活を運動にするコツ 　・身体だけではない！心に与える影響 ４．メタボ予防のマイプラン ５． 手軽な運動でメタボ予防！ 　・オフィスでできるスッキリ身体ほぐしリﾘﾌﾚｯｼｭ 　・有酸素運動で脂肪燃焼 　・エネルギー消費に欠かせない筋力トレーニング

貴社のご要望に応じて最適なカリキュラムを作成します。
テーマ・内容・料金等、まずはお気軽にお問い合わせください。



スマホで肥満度(BMI)管理webアプリ

その他、メタボリックシンドローム対策・職場健康セミナーについて

その他、
　・「生活習慣病予防・改善セミナー」
　・「VDTの予防・改善セミナー」
　・「腰痛・肩こりさようなら」
　・「職場でできるリフレッシュ体操」

などの健康講座も行っております。

メタボ対策セミナー・講師派遣に関するお問い合わせ